Jakie są objawy kołatania serca?

Kołatanie serca to dolegliwość, która dotyka coraz większą liczbę osób. Czy jest to powód do niepokoju? Czy powinniśmy udać się do kardiologa, aby zbadać przyczyny tego zjawiska? W tym artykule przyjrzymy się dokładnie objawom kołatania serca, ich przyczynom oraz sytuacjom, w których warto udać się do lekarza. 

Czym jest kołatanie serca?

Kołatanie serca to uczucie, gdy nasze serce bije nieregularnie, szybciej lub mocniej niż zwykle. Może to być odczuwane jako drżenie, pulsowanie lub nawet chwilowe zatrzymanie pracy serca. Kołatanie serca może wystąpić zarówno u osób zdrowych, jak i u tych z chorobami serca. Są jednak przypadki, kiedy kołatanie serca jest nieszkodliwe i samoistnie ustępuje. 

Jakie są objawy kołatania serca?

Objawy kołatania serca mogą być różne w zależności od osoby i przyczyny wystąpienia. Oto niektóre z nich, które warto rozpoznać i obserwować u siebie lub bliskich.

- Przyspieszone bicie serca (tachykardia)

- Wolne bicie serca (bradykardia)

- Nieregularne bicie serca (arytmia)

- Uczucie ,,opadania" serca

- Ból w klatce piersiowej

- Zawroty głowy lub omdlenia

- Trudności w oddychaniu

- Osłabienie, zmęczenie 

Czy kołatanie serca zawsze jest powodem do niepokoju?

Wiele osób doświadcza kołatania serca jako reakcji na stres, wysiłek fizyczny, spożycie kofeiny czy alkoholu. W takich przypadkach kołatanie serca jest zwykle nieszkodliwe i samoistnie ustępuje. Jednak jeśli objawy utrzymują się przez dłuższy czas, nasilają się lub występują razem z innymi dolegliwościami, warto skonsultować się z lekarzem, specjalizującym w leczeniu zaburzeń rytmu serca w Łodzi.

Kiedy udać się do lekarza?

W sytuacjach, gdy kołatanie serca utrzymuje się dłużej niż kilka minut, występuje często lub nasila się, warto zgłosić się do kardiologa w Łodzi. Szczególnie ważne jest to w przypadku osób z chorobami serca lub z rodzinną historią chorób tego typu. Lekarz może zlecić dodatkowe badania, takie jak elektrokardiogram (EKG), aby ocenić rytm pracy serca i ewentualnie wykryć nieprawidłowości. 

Jak uniknąć kołatania serca?

Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc w uniknięciu kołatania serca lub złagodzeniu jego objawów.

- Unikaj stresu i ucz się technik relaksacyjnych, takich jak medytacja czy głębokie oddychanie.

- Ogranicz spożycie kofeiny, alkoholu i nikotyny.

- Regularnie uprawiaj aktywność fizyczną, ale unikaj przemęczenia.

- Dbaj o zdrową dietę bogatą w białko, błonnik, witaminy i minerały.

Pamiętaj, że każdy przypadek kołatania serca może być inny i warto obserwować swoje ciało oraz reagować na sygnały, które nam przekazuje. Jeśli masz wątpliwości co do swojego zdrowia, nie wahaj się skonsultować z lekarzem.