Czym jest zespół cech DDA?

Zaburzenia zdrowia psychicznego stanowią coraz większy problem społeczny. Zapadalność na tego typu schorzenia stale rośnie, coraz trudniej również uzyskać profesjonalną pomoc. Złe samopoczucie wynika z wielu czynników. Jednym z nich jest sytuacja rodzinna i warunki, w jakiej wzrasta młody człowiek. Skutkiem mogą być zaburzenia lękowe i somatoformiczne, depresja i wiele innych. Dowiedz się, czym jest zespół DDA!

Charakterystyka syndromu DDA

Jednym z poważniejszych problemów zdrowia psychicznego jest syndrom Dorosłych Dzieci Alkoholików, a więc zespół cech DDA. Osoby takie dorastały w środowisku dysfunkcyjnym,  a więc w rodzinach, w których alkohol pełnił jedną z ważniejszych ról. Miał on wpływ na sposób myślenia i postrzegania, co ma konsekwencje w dorosłym życiu DDA.

Często obcowanie z uzależnieniem rodzica sprawia, że dzieci są pozbawione własnej tożsamości, wartości oraz pewności siebie. Jak podkreślają specjaliści Ośrodka terapii uzależnień  „Droga Do Domu”, będąc osobami dorosłymi, takie osoby wciąż czują się i zachowują jak dzieci. Pozwalają przez to innym łamać ich prawo do bycia niezależnymi i szczęśliwymi. Osoby takie często żyją w poczuciu winy, którego nasilenie nie spada. Są one od najmłodszych lat obarczone problemami dorosłych, od których są zależne. Wzrastają w poczuciu współodpowiedzialności za los bliskich, zaznają krzywdy i niszczycielskich zachowań rodziców. W efekcie mogą z czasem angażować się w negatywne relacje, popadać we współuzależnienia lub różne nałogi.

Cechy wspólne syndromu DDA

Stwierdzony zespół cech DDA wymaga profesjonalnej pomocy i specjalistycznej terapii. niepokojące są następujące objawy:

• odczuwany lęk przed utratą kontroli, przed uczuciami, odrzuceniem, przed sytuacjami konfliktowymi,

• nadmiernie rozwinięte poczucie odpowiedzialności,

• ciągłe poczucie winy,

• niemożność odprężenia się i odczucia przyjemności,

• niskie poczucie własnej wartości,

• łatwość zaprzeczania,

• trudności przeżywane w związkach z drugim człowiekiem,

• przeżywanie rzeczywistości w roli ofiary,

• mylenie miłości z litością,

• widzenie świata w czarno-białych barwach w sytuacjach znacznego napięcia psychicznego,

• skłonność do biernego reagowania,

• umiejętność przetrwania w trudnych sytuacjach.

DDA może wypracować sobie wiele mechanizmów obronnych, które mają je chronić przed negatywnymi emocjami i przykrymi sytuacjami. Na ogół wiąże się to ze zmianami zachodzącymi w osobowości młodego człowieka i wymaga specjalistycznej pomocy. Mają one bowiem wpływ na późniejsze relacje z innymi w życiu dorosłym.