Zalety stosowania probiotyku

Suplementacja organizmu jest bardzo ważna, szczególnie po przebyciu wycieńczającej choroby. Pomocnymi lekami są probiotyki – polecane głównie przy antybiotykoterapii. Jakie są najważniejsze zalety tych suplementów? Dlaczego warto wdrożyć je do codziennej diety? Czy probiotyki przyjmuje się tylko podczas choroby? Odpowiedź znajduje się w artykule.

Czym są probiotyki?

Probiotyki to ważne, bazowe suplementy, które warto wdrożyć do diety. Mają postać żywych drobnoustrojów (szczepów bakterii), podawanych w określonej ilości. Lekarze polecają je szczególnie przy antybiotykoterapii, by wspomagały zachowanie równowagi ciała po zaburzającym organizm leczeniu. Przydają się także podczas biegunki.

Przeczytaj również: Dlaczego probiotyki określa się mianem ,,dobrych bakterii"?

Probiotyki mogą być jednoszczepowe lub wieloszczepowe. Wiele zależy od indywidualnych potrzeb danego pacjenta, rodzaju schorzenia, długości antybiotykoterapii. Uznaje się, że probiotyki powinno się przyjmować przez kilka tygodni, a nawet miesięcy – jeszcze długo po zakończeniu terapii antybiotykami. Dobierając te suplementy, należy się skonsultować z lekarzem, dietetykiem, ewentualnie farmaceutą.

Przeczytaj również: Czy suplementy diety to leki?

Probiotyki znajdują się wśród asortymentu sklepu internetowego Formuła Zdrowia z Ciechanowa. Firma dostarcza zdrowe produkty i suplementy, wpływające m.in. na pamięć i układ nerwowy, odporność, kości i stawy, zdrowy sen, trawienie i oczyszczanie.

Przeczytaj również: Fakty i mity na temat suplementów diety

Najważniejsze zalety probiotyków

Probiotyki nie tylko wspomagają organizm podczas choroby (antybiotykoterapii). Skutecznie leczą zaparcia i biegunki, a także usprawniają perystaltykę jelit. Osoby, którym zależy na utrzymaniu ładnej sylwetki, powinny suplementować probiotyki – poprawiają one trawienie i oddziałują pozytywnie na masę ciała. Chronią przed różnymi infekcjami i polepszają stan skóry. Powinno się wykorzystywać je przy alergiach oraz nietolerancjach pokarmowych.

Kto powinien przyjmować probiotyki?

Probiotyki mogą bezproblemowo przyjmować sportowcy i osoby bardzo aktywnie fizyczne. Owe suplementy przydają się także tym, którzy nie radzą sobie z obniżoną odpornością, cierpią na alergię, zespół jelita drażliwego, intymne infekcje. Jeżeli nasza dieta jest uboga w dobroczynne składniki odżywcze, również warto poratować się probiotykami. Niektórzy lekarze polecają je osobom borykającym się z depresją i stresem. Probiotyki mogą przyjmować kobiety ciężarne i karmione piersią.

Lekarze ogólnie polecają probiotyki przy wszystkich chorobach, którym towarzyszy dysbioza (zaburzenia mikroflory). Są to m.in. choroby układu pokarmowego, a także infekcje pochwy, pęcherza moczowego, górnych dróg oddechowych.