Zalety miodu lipowego

Miód lipowy jest jednym z najbardziej cenionych rodzajów miodu na polskim rynku. Wyjątkowo aromatyczny i lekko gorzkawy, cieszy się dużą popularnością zarówno ze względu na doskonały smak, jak i niezwykle korzystne działanie dla zdrowia. Czym charakteryzuje się ten cenny dar natury i jakie ma właściwości prozdrowotne? Zapraszamy do lektury poniższego artykułu, by wszystkiego się dowiedzieć.

Pochodzenie miodu lipowego

Miód lipowy produkowany jest z nektaru kwiatów lipy drobnolistnej oraz szerokolistnej – drzew rosnących powszechnie w Polsce. Okres kwitnienia tych roślin przypadający na czerwiec i lipiec sprzyja obfitej pracy pszczół, które zbierają nektar przekształcony ostatecznie w miodowe złoto. Właśnie wtedy miłośnicy miodu mają okazję zakupić świeżą partię tego pysznego produktu, który stosowany jest nie tylko w kuchni.

Zalety miodu lipowego naturalnego wykorzystywane są bowiem również w kosmetyce. Działa on rewelacyjnie jako naturalny składnik maseczek, kremów czy balsamów do ciała. Jego działanie nawilżające i odżywcze świetnie sprawdzi się w pielęgnacji skóry suchej i wrażliwej. Ponadto miód lipowy przyspiesza gojenie drobnych ran oraz podrażnień dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym.

Właściwości lecznicze

Dzięki zawartości niesamowitej ilości witamin oraz minerałów, takich jak potas, magnez, żelazo, miedź czy fosfor, miód lipowy stał się niezastąpionym wsparciem dla naszego zdrowia. Wśród licznych zalet warto wymienić właściwości antybakteryjne oraz przeciwzapalne, które sprawiają, że produkt ten jest doskonałym lekarstwem na przeziębienia, grypę czy infekcje dróg oddechowych.

Jego regularne spożywanie może pomóc wzmocnić układ odpornościowy oraz przyspieszyć regenerację organizmu po chorobach. Kolejnym atutem miodu lipowego są jego właściwości rozgrzewające i przeciwbólowe. Warto sięgnąć po niego także w przypadku problemów trawiennych – działanie miodu lipowego wspomaga procesy trawienne oraz łagodzi niedyspozycje żołądkowe.

Miód lipowy – jak go spożywać?

Zaleca się codzienną dawkę około 2 łyżek miodu dla osób dorosłych oraz jednej łyżki dla dzieci powyżej trzeciego roku życia. Miód lipowy doskonale smakuje np. z herbatą z cytryną, jednak żeby nie stracić jego cennych właściwości, należy dodać go do naparu o temperaturze poniżej 40 stopni Celsjusza.

Pamiętaj też, by kupować go wyłącznie w renomowanych sklepach internetowych z miodem, takich jak np. Ratos Natura, dzięki czemu będziesz mieć pewność, że otrzymujesz produkty w pełni naturalne i wysokiej jakości. Podsumowując, miód lipowy to prawdziwy skarb natury, który pozytywnie wpływa na naszą kondycję fizyczną i odporność.