Termy jako ciekawa propozycja na wakacje

Szukasz pomysłu na spędzenie wakacji? Chcesz odpocząć, a jednocześnie zrobić coś dla swojego zdrowia? Wybierz miejsce, które oferuje zarówno piękno przyrody i jej uzdrawiające właściwości, jak i dobrą zabawę. Jednym słowem – postaw na termy! Tego typu obiekty znajdują się w różnych regionach naszego kraju. Który z nich wybrać? My podpowiadamy Podhale. Dlaczego?

Termy kiedyś i dziś

Pierwsze termy powstały już w starożytnej Grecji, ale większą sławę zdobyły łaźnie wznoszone na terytoriach Cesarstwa Rzymskiego. Składały się one m.in. z pomieszczeń z basenami ogrzewanymi gorącym powietrzem, sal wypoczynkowych i gimnastycznych oraz bibliotek. Woda w zbiornikach pochodziła ze źródeł, a dostarczano ją akweduktami, czyli specjalnymi kanałami wodociągowymi. Współczesne termy wyglądają inaczej, ale ich rola i przeznaczenie są zbliżone.

Dziś do term warto wybrać się po relaks, zabawę i zdrowie. Obiekty tego rodzaju proponują nam skorzystanie z dobroczynnych właściwości wód termalnych i szeregu atrakcji. Wody podziemne, z uwagi na swoją temperaturę i bogaty skład chemiczny, działają leczniczo na nasz organizm. Baseny, zjeżdżalnie, urządzenia do hydromasażu, gejzery czy bicze wodne zapewniają zaś zdrową i przynoszącą dużo radochy aktywność – bez względu na wiek. Stąd, niezależnie od tego, czy planujemy wakacje sami, czy z rodziną lub grupą przyjaciół, dobrym pomysłem może być rezerwacja pokoi w miejscowości, w której pobliżu znajdują się termy.

A na jakie termy się zdecydować?

Urlop na Podhalu

Jak już wyżej wspominaliśmy, wody termalne w Polsce występują w różnych regionach. Z możliwych lokalizacji z pewnością warto wybrać Podhale. Tutaj czeka na nas kilka term, a wraz z nimi tatrzańska przyroda i górski klimat.

Na właściwości terapeutyczne wód w znaczący sposób wpływa ich skład fizykochemiczny. Na Podhalu najbardziej unikalny i zróżnicowany mają bogate w minerały wody termalne w Szaflarach.

A jakie to minerały?

Wśród istotnych z punktu widzenia naszego zdrowia i samopoczucia składników zdecydowanie należy wymienić tutaj takie jak: sód, magnez, potas, żelazo, siarka i wapń – wylicza nasz rozmówca z hotelu Borowy Dwór – Biznes, Spa & Fun w Bańskiej Niżnej koło Szaflar.

A w jaki sposób wody termalne wpływają na nasze zdrowie?

Kąpiele w wodach termalnych pozwalają usprawnić pracę naszego układu metabolicznego, hormonalnego i krążenia. Ponadto przyczyniają się do obniżenia poziomu stresu, a co za tym idzie do poprawy samopoczucia i usprawnienia działania systemu odpornościowego. Wody termalne to także dobre rozwiązanie na uporczywe bóle mięśni i stawów, bezsenność oraz problemy skórne takie jak nadmierna suchość czy trądzik. Wreszcie mogą one skutecznie wspierać proces rekonwalescencji po odbytych operacjach i przewlekłych chorobach – wyjaśnia nasz rozmówca.

Jak widać, pomysł na odwiedzenie term w wakacje stanowi nie tylko ciekawą propozycję na spędzenie czasu, ale i doskonałą okazję do tego, aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.