Skuteczne metody leczenia zespołu stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego, znany też jako PTSD (z ang. posttraumatic stress disorder) należy do coraz częściej występujących zaburzeń o charakterze nerwicowym. Szacuje się, że blisko 10% Polaków boryka się z PTSD. Ważne jest, aby nie ignorować objawów wskazujących na wystąpienie tej choroby, ponieważ nieleczona prowadzi do powikłań oraz trwałych zmian osobowości. Co powoduje zespół stresu pourazowego i jak go skutecznie leczyć?

Zrozumieć PTSD, czyli skąd się bierze zespół stresu pourazowego?

Jest to tak naprawdę forma reakcji psychologicznej na ekstremalny stres. Reakcja ta jest zazwyczaj następstwem traumatycznego przeżycia, ale może też pojawić się u osób obciążonych genetycznie, z predyspozycjami środowiskowymi lub tych, u których już wcześniej występowały zaburzenia depresyjne bądź nerwicowe (lękowe). Zespół stresu pourazowego powoduje szereg objawów psychicznych oraz fizycznych, które znacząco utrudniają choremu codzienne funkcjonowanie. Wówczas pomocy należy szukać u psychologa, psychiatry lub psychoterapeuty, jak np. Centrum Hipnozy i Psychoterapii Magdaleny Dorau.

Warto wiedzieć, że pacjenci z PTSD nie są w stanie samodzielnie przezwyciężyć choroby. Ekspozycja na bardzo silny stres bądź traumatyczną sytuację powoduje zmiany w mózgu w obszarach związanych z lękiem i pamięcią. Podczas ekspansji chorego na wydarzenie o mocnym wydźwięku psychicznym kora środkowa przedczołowa reaguje słabiej, natomiast ciało migdałowate jest nadaktywne. Leczenie chorego na PTSD polega więc na regulacji ciała migdałowatego.

Czy można wyleczyć zespół stresu pourazowego?

Powrót do pełnego zdrowia jest możliwy. Leczenie zespołu stresu pourazowego wymaga jednak dobrania odpowiedniej metody terapii i nierzadko wdrożenia środków farmaceutycznych. Do najczęściej stosowanych leków w terapii PTSD należą leki przeciwdepresyjne z grupy SSRI, SNRI, TLPD. W niektórych przypadkach lekarz może też zalecić stosowanie leków przeciwlękowych, nasennych czy betablokerów.

Największe znaczenie ma jednak psychoterapia. Do niedawna najczęściej stosowaną terapią była metoda poznawczo-behawioralna, pozwalająca na poprawę stanu zdrowia osoby cierpiącej na PTSD. Obecnie najskuteczniejszą metodą jest połączenie hipnozy werbalnej i niewerbalnej. Pozwalają na zniwelowanie stresu pourazowego oraz dotarcie do podświadomości chorego, a następnie zmianę jego reakcji na czynniki stresogenne w relatywnie krótkim czasie. Uporządkowanie traumatycznych wspomnień w stanie transu jest całkowicie bezpieczne i znacząco poprawia funkcjonowanie mózgu.