Prozdrowotne zalety kąpieli w jacuzzi

Kąpiel w jacuzzi nie bez powodu wielu osobom kojarzy się z przyjemnością. Już kilkuminutowe skorzystanie z wanny z hydromasażem zrelaksuje nas po ciężkim dniu, a także da szansę na chwilę ukojenia. Jednak niewiele osób wie, że korzystanie z jacuzzi niesie za sobą również szereg prozdrowotnych korzyści. Regularne sesje w wannie SPA nie tylko obniżają poziom stresu, ale i usprawniają krążenie krwi, a także pomagają rozluźnić i zregenerować mięśnie. Sprawdźmy zatem, jakie jeszcze właściwości zdrowotne ma korzystanie z kąpieli w jacuzzi!

Jak jacuzzi wpływa na nasze ciało i mięśnie?

Zdrowotny wpływ jacuzzi w dużej mierze zawdzięczany jest ciepłej wodzie połączonej z wytwarzanymi bąbelkami, czyli hydromasażem. Bąbelki wody przyspieszają cyrkulację krwi, a co za tym idzie, rozszerzają naczynia krwionośne, umożliwiając przepływ większej ilości tlenu oraz składników odżywczych do innych narządów. - mówi przedstawiciel firmy saunybaseny.pl, zajmującej się produkcją i instalacją jacuzzi. Wpływa to nie tylko na zmniejszenie bólu więzadeł, stawów i ścięgien, ale także oddziałuje na regenerację mięśni u osób, które borykają się z mikrourazami lub tzw. zakwasami wywołanymi aktywnością fizyczną. Warto również wspomnieć o tym, że dzięki temu, że hydromasaż wykazuje podobne działanie do masażu manualnego, pomaga rozluźnić napięte mięśnie i pozbyć się wszelkich dolegliwości, zwłaszcza tych w obrębie dolnej partii pleców. Ponadto, kąpiele w jacuzzi stanowią także element wspomagający rehabilitację osób cierpiących na choroby zwyrodnieniowe stawów.

Jacuzzi na dobre samopoczucie i stres

Głównym elementem jacuzzi są specjalne wbudowane dysze masujące, które nie tylko relaksują nasze ciało, ale przede wszystkim umysł. Mianowicie w trakcie hydromasażu uwalniane są endorfiny, zwane potocznie hormonami szczęścia, które wywołują dobre samopoczucie, a tym samym poprawiają nastrój. Wypływająca woda z dysz nie tylko zapewnia kojące uczucie spokoju, ale również rozluźnia mięśnie, dzięki czemu kąpiel jeszcze bardziej wprawia nas w stan relaksacji. W szczególności będzie mieć to zbawienne działanie dla osób zestresowanych i przepracowanych, które dzięki odbywaniu regularnych sesji w jacuzzi nie tylko zadbają o niższy poziom stresu, ale również poprawią jakość swojego snu.

Przeczytaj również: Wanna spa gwarancją relaksu dla ciała i ducha

Czy kąpiele w wannie z hydromasażem redukują cellulit?

Wiele osób zastanawia się, czy kąpiele w jacuzzi rzeczywiście mają wpływ na cellulit. Jak jest w praktyce? Ciepła woda w połączeniu z masującym, intensywnym strumieniem wody wywołuje ucisk na ciało, powodując masaż skóry, tkanek podskórnych, a także mięśni. Dzięki temu nasza skóra zostaje wygładzona, jej ukrwienie ulega poprawie, a co więcej, kąpiel w jacuzzi przyczynia się do ujędrnienia i napięcia skóry, jednocześnie stanowiąc wspomagającą metodę walki z cellulitem. Warto również wspomnieć o tym, że dzięki temu, że hydromasaż usprawnia przebieg limfy i przyspiesza proces usuwania toksyn z organizmu, kąpiele dodatkowo przyspieszają metabolizm.

Przeczytaj również: Podział systemów hydromasażu ze względu na sposób sterowania

Wskazania do hydromasażu

Korzystanie z jacuzzi zalecane jest niemal wszystkich osobom, które nie mają żadnych medycznych przeciwwskazań do tego typu kąpieli. Przede wszystkim z powodzeniem stosowane są wśród osób po wszelkiego rodzaju urazach i kontuzjach, a także tych mających problemy z krążeniem krwi. Kąpiel w jacuzzi okazuje się również ukojeniem dla osób, które większość swojego czasu spędzają w pozycji siedzącej lub stojącej, niesprzyjającej zdrowemu kręgosłupowi, a także układowi krążenia. Bez wątpienia wanna z hydromasażem to także dobre rozwiązanie dla osób przepracowanych i zestresowanych, dla których jacuzzi będzie stanowić sposób na relaks pozwalający odprężyć się po ciężkim dniu.

Czy warto mieć jacuzzi ogrodowe?

Wanny z hydromasażem to oczywiście nieodłączny element niemal każdego SPA czy nowoczesnego hotelu. Niemniej jednak w dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na stworzenie swojego małego prywatnego spa w domu, wybierając jacuzzi ogrodowe. Dzięki temu korzystać można z niego niemal w każdej wolnej chwili, zarówno w sezonie letnim, jak i zimowym, zapewniając sobie spokojny i cichy relaks w zaciszu własnego domu. Przy wyborze jacuzzi należy jednak zwrócić uwagę na to, dla ilu osób ma być ono przeznaczone, a także czego oczekujemy od samego urządzenia. Warto zatem skorzystać z usług firm oferujących nie tylko możliwość dopasowania różnej wielkości dysz, ale również modeli z systemem do chlorowania i ozonowania wody, co zdecydowanie ułatwi utrzymanie wanny w nienagannym stanie.