Na czym polega hydroterapia?

Wodolecznictwo jest jedną z najstarszych metod leczenia osób cierpiących na liczne schorzenia i dolegliwości bólowe. Leczenie za pomocą wody staje się coraz bardziej popularne, a zainteresowanie zwiększa się z roku na rok. Z hydroterapii możemy skorzystać w wielu uzdrowiskach i sanatoriach w Polsce. Podpowiadamy, na czym dokładnie polega hydroterapia oraz kto powinien z niej skorzystać.

Czym jest hydroterapia i na czym polega?

Hydroterapia, inaczej wodolecznictwo jest jedną z najstarszych metod fizykoterapii. Polega ona na terapeutycznym zastosowaniu wody w postaci kąpieli, natrysków i hydromasażów. Liczne sanatoria oraz uzdrowiska oferujące zabiegi lecznicze z wykorzystaniem wody dysponują specjalistycznym sprzętem, np. wanną motylkową czy wanną do masażu wirowego i podwodnego.

W hydroterapii bardzo ważną rolę odgrywa nie tylko sama woda, ale jej odpowiednie ciśnienie oraz temperatura , która różni się w zależności od wybranej terapii. Dużą popularnością cieszą się też kąpiele solankowe, które ze względu na swój skład mają bardzo korzystny wpływ na nasze zdrowie – zauważa specjalista z Konstancińskiego Centrum Hydroterapii  EVA Park Life & SPA.

W ramach hydroterapii możemy skorzystać z kąpieli perełkowej, solankowej, hydromasażu, masażu podwodnego lub wirowego kończyn dolnych i górnych, biczy lub aerobiku w basenie solankowym. Wybór jest bardzo duży, więc każdy na pewno znajdzie coś dla siebie.

Kto powinien skorzystać z hydroterapii?

Hydroterapia skierowana jest szczególnie do osób, które mają problem z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi, stanami zapalnymi czy chorobami serca, układu krążenia i układu oddechowego. Z pewnością zlikwiduje nasze napięcie mięśni i poprawi koordynację ruchową. Leczenie za pomocą wody może również pomóc przy dolegliwościach skórnych czy problemach kobiecych, w przypadku których robi się odpowiednie nasiadówki lub okłady. Niezwykłą zaletą korzystania z wody i jej właściwości jest relaksacja i łagodzenie napięcia psychicznego, pokonanie dokuczającego wcześniej bólu, likwidacja nerwobóli czy obrzęków.

Bardzo ważne, abyśmy korzystając z zabiegów hydroterapii, sami nie decydowali o ich wyborze. Najpierw powinniśmy odbyć konsultację ze specjalistą, gdyż terapia dostosowana jest zawsze do rodzaju schorzenia pacjenta. Lecznicze kąpiele i inne zabiegi wodne oferują dobre kliniki, sanatoria, zakłady rehabilitacyjne czy uzdrowiska, dlatego warto skorzystać, chociażby z zabiegów hydroterapii w Warszawie.

Tak duży wybór zabiegów wodnych, jakie oferują specjaliści sprawia, że zarówno wskazania, jak i przeciwwskazania będą się różnić w zależności od danej formy terapii. Wszelkie wątpliwości wymagają indywidualnej oceny lekarza lub terapeuty.