Na czym polega hawajski masaż lomi lomi?

Masaż lomi lomi nazywany jest również masażem hawajskim. Jego popularność poza Hawajami rozpoczęła się w połowie XX wieku. Ten masaż leczniczy na początku swojego istnienia był stosowany podczas wyjątkowych okazji i na wyjątkowych osobach. Współcześnie może skorzystać z niego właściwie każdy w gabinetach masażu. Ale czy warto? O tym w tym artykule.

Co to jest masaż lomi lomi?

Według różnych źródeł nazwa lomi lomi oznacza „ugniatanie” lub „naciskanie”, ale także „dotyk miękką łapą kota”. Ten hawajski masaż polega na masowaniu całego ciała (z wyłączeniem miejsc intymnych). Głównym celem masażu lomi lomi jest złagodzenie stresu, odprężenie i poprawa samopoczucia, dlatego szczególnie polecany jest dla osób zabieganych oraz dla tych, którzy prowadzą intensywny i stresujący tryb życia.

Pierwotnie masaż lomi lomi mógł trwać nawet przez kilka dni i odbywał się na kamiennych ołtarzach w miejscach świętych. Obecnie jego czas trwania znacznie się skrócił, a miejsce zmieniło się na przytulny gabinet masażu. Uważa się, że masaż hawajski świetnie zaspokaja potrzebę dotyku, jest także źródłem radości. Jego oddziaływanie ma wpływ na nasze ciało i umysł.

Na czym polega masaż lomi lomi?

Jak wspominano wyżej, masaż lomi lomi dotyczy właściwie całego ciała i ma pozytywny wpływ na nasze ciało oraz umysł. Ale na czym polega masaż lomi lomi w kontekście techniki? Hawajski masaż leczniczy wykonywany jest przy użyciu ciepłych olejków, które rozprowadzane są po skórze osoby masowanej. Dla zbudowania odpowiedniego nastroju masaże zazwyczaj odbywają się w towarzystwie odpowiednio dobranej muzyki relaksacyjnej. Co ciekawe, właściwie przez cały czas masażysta korzysta wyłącznie z przedramion i na bieżąco reaguje na zachowanie osoby masowanej. 

Masaż lomi lomi krok po kroku

Masaż hawajski rozpoczyna się od rozmowy masażysty z pacjentem, który powinien zasygnalizować wszystkie swoje dolegliwości, kontuzje itp. Pozwala to opracować strategie i szczegółowy przebieg masażu. Zazwyczaj masaż przebiega następująco.

Podczas pierwszego etapu masażu osoba masowana leży na plecach, a masażysta skupia się na jej plecach, ramionach oraz nogach. Następnie pacjent przewraca się na plecy, wówczas masowane są brzuch, nogi, klatka piersiowa oraz ramiona. Wszystko w rytmie akompaniującej muzyki.

Warto pamiętać, że koniec masażu jest równie ważny, jak sam masaż. Pacjent po zakończonym masażu leczniczego powinien przez jakiś czas poleżeć i skupić się na swoich odczuciach. Nie ma powodu do pośpiechu, do zabieganej rzeczywistości powinniśmy wracać powoli.

Działanie lecznicze masażu lomi lomi

Masaż lomi lomi jako masaż bioenergetyczny zawiera wiele znanych i cenionych metod leczniczych m.in. masaż relaksacyjny, akupresurę, a nawet akupunkturę. Jeśli chodzi o pozytywny wpływ na sferę fizyczną, to masaż hawajski:

• wspomaga krążenie
• zmiękcza stwardniałe tkanki
• uelastycznia stawy
• wspomaga układ trawienny
• zwalcza ból

Uważa się, że masaż hawajski ma zbawienny wpływ na psychikę pacjenta, pozwala pozbyć się nieprzyjemnych wspomnień i wspomaga proces doceniania chwili obecnej. Według masażystów podczas lomi lomi z mięśni uwalnia się nadmiar energii emocjonalnej i zostaje skierowany on w stronę pozytywnych wzorców. Wszystkie te przesłanki mają swoje źródła w wierzeniach pierwszych użytkowników tego masażu, którzy uznawali lomi lomi za rytuał oczyszczający ludzką duszę i wprowadzający w stan równowagi wewnętrznej. Zapewne dlatego tak często korzystano z tego masażu w trudnych momentach życiowych np. przed podjęciem ważnej decyzji.