Jak zbudowane są sauny fińskie?

Sesje w saunach fińskich pozytywnie wpływają na zdrowie. Ten sposób rekreacji i regeneracji jest znany od wieków na całym świecie. Korzystny wpływ przebywania w tak gorącym i wilgotnym mikroklimacie sprawia, że wiele osób decyduje się na budowę własnej sauny. Spędzając czas w ten sposób, można pozbyć się toksycznych związków z organizmu i poprawić swoją odporność. Jak zbudowane są sauny fińskie? O tym poniżej.

Budowa sauny fińskiej

Sauna fińska to zwykle niewielkie pomieszczenie, którego ściany, podłoga i sufit wyłożone są drewnem. Surowiec ten charakteryzuje się doskonałymi parametrami. Pozwala zachować wysoką temperaturę wewnątrz kabiny, a odpowiednio dobrany materiał nie wchłania także wilgoci. Obecnie do budowy saun fińskich wykorzystuje się:

• świerk skandynawski,
• cedr kanadyjski,
• drewno egzotyczne,
• jodłę kanadyjską.

Są to surowce przyjemne w dotyku, dlatego idealnie nadaje się też do produkcji siedzisk i zagłówków. Poza szczelnymi ścianami, podłogami i sufitami, najważniejszym elementem sauny fińskiej jest piec. Palenisko z drewnem tworzy wewnątrz kabiny niesamowity klimat. Obecnie jednak częściej wykorzystuje się urządzenia elektryczne. Piec ogrzewa kamienie stanowiące źródło ciepła. Aby wytworzyć parę, polewa się je co jakiś czas wodą.

Bez tych dwóch kluczowych elementów sauna nie funkcjonowałaby prawidłowo. Aby jednak w pełni cieszyć się jej dobroczynnym działaniem, należy pamiętać o innych, istotnych kwestiach.

Budowa przydomowej sauny – o czym pamiętać?

Kluczową rolę przy budowie sauny fińskiej jest dobór surowca na ściany, podłogi, siedziska i zagłówki. Jak już wcześniej wspomniano, najlepsze parteru mają cedr kanadyjski, jodła kanadyjska, drewno egzotyczne i świerk skandynawski. Materiał stosowany przez Producenta saun ogrodowych Łukasza Tokarskiego z Żukowa jest przede wszystkim odporny na działanie wysokich temperatur. Każda sauna, której budowy podejmuje się ten przedsiębiorca, ma zapewnioną właściwą wentylację, dzięki czemu wilgoć jest odprowadzana na zewnątrz. Konieczny jest także montaż właściwego rodzaju oświetlenia. Ono także musi być odporne na wysokie temperatury oraz wilgotność powietrza.

Saunę fińską można wybudować zarówno we własnym domu, jak i w ogrodzie. Należy jednak pamiętać, aby w pierwszym przypadku odizolować ją od pozostałych pomieszczeń w budynku. Osoby korzystające z takich miejsc regularnie potwierdzają, że ich stan zdrowia oraz samopoczucie znacznie się poprawiły. To nie tylko doskonały sposób na pozbycie się toksyn z organizmu, ale także na relaks.