Jak często należy prać poszewki na poduszkę?

Większość z nas spędza w łóżku przynajmniej 8 godzin dziennie. W związku z tym warto odpowiednio zadbać o jego czystość oraz prawidłowe warunki do snu. Czysta pościel powinna być podstawą, o której pamiętamy. Czy nie zmienianie pościeli może wpływać na zdrowie?

Co jaki czas warto zmienić pościel?

Jeżeli chcemy zadbać o prawidłowy stan pościeli oraz nasze zdrowie poszewki warto prać regularnie. Poszewki na kołdrę, czy koce nie wymagają tak częstego czyszczenia. Ich pranie możemy robić co dwa tygodnie do nawet miesiąca. Natomiast poszewki na poduszki powinniśmy wymieniać raz w tygodniu. Dodatkowo częstsze pranie pościeli, warto rozważyć jeśli jesteśmy alergikami lub nasze zwierzęta mają z nią kontakt. W takich przypadkach pranie jest wskazane nawet co kilka dni. Co więcej, warto zwiększyć intensywność zmiany pościeli jersey w okresie letnim. Podczas gorących nocy, znacznie bardziej się pocimy i nasza pościel szybciej ulega zabrudzeniu. 

Przeczytaj również: Do czego można użyć oliwę z oliwek nierafinowaną?

Jeżeli chcemy usprawnić proces wymiany pościeli, warto zadbać o zapasowe komplety. Suszenie prania, szczególnie bez posiadania automatycznej suszarki, może być uciążliwe i trwać nawet kilka dni. W związku z tym dobrze jest posiadać kilka poszewek, które z łatwością wymienimy w razie potrzeby. Jeżeli szukamy wysokiej jakości produktów, warto zapoznać się z bogatą ofertą sklepu Świat Snów. 

Przeczytaj również: Czy z komór normobarycznych mogą korzystać dzieci?

Dlaczego zmiana poszewek ma znaczenie? 

Regularna zmiana poszewki to istotna kwestia, o którą powinniśmy zadbać. Przede wszystkim to właśnie poszewki na poduszkę mają największe znaczenie i wpływ na kondycję naszej cery. Ciągły kontakt przez całą noc skóry z tkaniną znacząco oddziałuje na jej stan. Na poszewce gromadzi się kurz, brud, pot oraz resztki kosmetyków. Nie zmieniana pościel to zbiorowisko roztoczy i bakterii. 

Przeczytaj również: Na co jest dobra kora brzozy?

Warto również pamiętać o odpowiednio wykonywanym praniu pościeli. Poszewki powinniśmy prać w wysokich temperaturach, tak aby pozbyć się wszelkich zabrudzeń. Dodatkowo dobrze jest zwrócić uwagę na wykorzystywane produkty i detergenty. Nie powinny być one za mocne, tak by nie podrażniać naszej skóry podczas snu. Pamiętaj, świeża i czysta pościel to nie tylko uczucie komfortu i zapewnienie spokojnego snu. To również zadbanie o własne zdrowie oraz zminimalizowanie występowania ewentualnych chorób i problemów skórnych.